V naší školce proběhla nedávno speciální lekce jógy pod vedením zkušené lektorky Jany. Děti byly během celé hodiny velmi aktivní a nadšené. Od prvních cviků bylo jasné, že je cvičení baví, a rychle se do všech pohybů zapojily.
Lektorka Jana je skutečná odbornice na jógu pro děti. Díky jejímu profesionálnímu a laskavému přístupu se jí podařilo navodit příjemnou atmosféru, ve které se děti cítily uvolněně a soustředěně. Jana postupně prováděla děti jednoduchými cviky, které podporují správné dýchání, rovnováhu a zlepšují pružnost. Každý cvik byl podaný hravou formou, což udrželo pozornost dětí po celou dobu lekce.
Lekce jógy byla pro všechny zúčastněné skvělým zážitkem. Děti nejen že měly možnost protáhnout svá tělíčka, ale také si odnesly pozitivní energii a spoustu nových zážitků.